Winterlaufsocken - Warme Laufsocken beim Joggen im Winter

Zur Winterlaufausrüstung gehören speziell gefütterte Winterlaufsocken. Sie sollen die Füße vor Kälte und Reibung schützen. Brauchst du die wirklich oder kannst du vielleicht auch einfach warme Socken anziehen?

Normale Sportsocken bestehen in der Regel zu einem großen Teil aus Baumwolle. Diese können sich beim Laufen mit Schweiß vollsaugen, Baumwolle kann die Flüssigkeit jedoch nicht nach außen transportieren. Die Folge sind nasse und kalte Füße und im schlimmsten Falle Blasenbildung aufgrund der erhöhten Reibung. Auch die Gefahr einer Erkältung ist erhöht.

Spezielle Winterlaufsocken sind etwas dicker, als normale Laufsocken. Sie sind höher geschnitten und reichen über den Knöchel, so dass sie mit der Laufhose abschließen. Durch den Einsatz von wärmenden Materialien, wie zum Beispiel Merino-Wolle oder Thermolite schützen sie besser vor Kälte.

Es gibt Laufsocken für den Winter, die aus einem Gemisch aus Merino-Wolle und Funktionsfasern hergestellt werden. Merino-Wolle kann auf Veränderungen der Körpertemperatur reagieren und eine wärmende oder kühlende Wirkung haben. Ähnlich wie die Modelle aus reinen Funktionsfasern kann Feuchtigkeit nach außen abgegeben werden und die Haut bleibt trocken. Zudem gibt es Modelle, die komplett aus Funktionsmaterialien, wie Polyester, Elasthan oder Polypropylen gefertigt sind und ähnliche Eigenschaften bieten. Probiere doch verschiedene Modelle und entscheide selbst, was du lieber trägst.

Winterlaufsocken: reine Geldmacherei?

Kritiker bemängeln, dass Winterlaufsocken reine Geldmacherei wären. Gute Winterlaufsocken kosten leicht 15-20 Euro – pro Paar. Rechnet man nun noch ein, dass die Laufsocken auch gewaschen werden und trocknen müssen, benötigt der ambitionierte Läufer mehrere Paare. Das geht natürlich ins Geld. Noch vor einigen Jahren waren daher günstigere Modelle vom Discounter eine gute Alternative. Sie kosten nur ca. 2.50-3.00 Euro. Unserer Erfahrung nach hat die Qualität der Discounter-Laufsocken in den letzten Jahren allerdings stark gelitten.

Während die Optik dieser Winter- aber auch Sommerlaufsocken immer ansprechender wurde, konnte die Materialqualität von dieser Veränderung nicht profitieren. Im Gegenteil: oft zeigten sich bereits nach kurzer Zeit Löcher im Socken. Wenn Discounter-Winterlaufsocken nur für ein Dutzend Läufe reichen, mutiert selbst das vermeintliche Schnäppchen schnell zum teuren Spaß. Wer mit spitzer Feder rechnet, kommt zu dem Ergebnis, dass die hochwertigen Markenprodukte unter Strich durchaus wesentlich billiger sein können, da sie oft jahrelang getragen werden können.

Am günstigsten ist es natürlich, gar nicht erst spezielle Winterlaufsocken anzuschaffen. Wer nur wenig Läuft oder mit normalen Socken oder Sommerlaufsocken gut klarkommt, braucht nicht unbedingt spezielle Winterlaufsocken. Unser Tipp ist aber, sie zumindest einmal auszuprobieren, denn der Unterschied ist durchaus fühlbar.