Winterlaufhose

Laufhosen für das Joggen im Winter

Eine gute Winterlaufhose sollte eng anliegen und alle Bewegungen mitmachen. Sie sollte beim Laufen im Winter vor Kälte und Wind schützen und gleichzeitig atmungsaktiv sein.

Laufhosen für den Winter haben eine leicht angeraute Innenseite oder sind wattiert. Das dient der Wärmeisolation. So kann die Körperwärme bei kalten Temperaturen besser gespeichert werden. Sie bestehen in der Regel aus Funktionsmaterialien, die Schweiß schnell an die Oberfläche transportieren, damit die Haut sich nicht unangenehm nass anfühlt. Es gibt Modelle, die zusätzlich Wind und Nässe durch Windstopper abhalten.

Winterlaufhosen sorgen nicht nur für ein gutes Körpergefühl beim Laufen, sondern beugen auch einem Leistungsabfall vor. Kälte kann die Laufleistung verschlechtern. Es lohnt sich also gleich doppelt sich warm anzuziehen: dir ist schön warm und du bringst eine bessere Leistung. Manche Läufer berichten sogar von Gelenkschmerzen nach Winterläufen aufgrund von unangemessener bzw. zu dünner Kleidung.

Es gibt Winterlaufhosen aus Funktionsfasern wie z.B. Polyester und Elasthan. Sie bieten den Vorteil, dass sie atmungsaktiv sind und die Feuchtigkeit zuverlässig abtransportieren. Alternativ bieten sich Modelle aus Naturfasern an. Hier wird Merino-Wolle, Seide und ein geringer Anteil an Elasthan verarbeitet, der die Elastizität verbessert. Dank der Kombination aus Merino-Wolle und Seide ist die Laufhose atmungsaktiv und schützt den Körper vor dem Auskühlen. Merino-Wolle hat den Vorteil temperaturausgleichend zu wirken. Die natürlichen Eigenschaften der Wolle-Seide Mischung wirken antibakteriell, was die Geruchsbildung des Schweißes reduziert. Nach dem Lauf reicht es die Laufhose an der frischen Luft auszulüften. Kleidung aus Wolle-Seide braucht nicht so oft gewaschen werden.

In der dunklen Jahreszeit punkten Winterlaufhosen zusätzlich mit Reflektoren, die eine gute Sichtbarkeit des Läufers ermöglichen. Hier solltest du beim Kauf auf Qualität achten. Aufgenähte Reflektoren können sich beim Waschen lösen, hochwertige Modelle integrieren die Reflektoren ins Material.