Laufen im Winter mit Laufschal oder Multifunktionstuch

Bei kalten Temperaturen im Spätherbst, Winter oder Frühjahr hält ein Laufschal oder ein Multifunktionstuch Hals und Nacken warm und trocken. Aber was ist praktischer der klassische Schal oder das moderne Multifunktionstuch?

Auch im Winter gerätst du beim Laufen leicht im Nacken ins Schwitzen. Funktionsmaterialien transportieren zuverlässig Schweiß an die Oberfläche. Hals und Nacken bleiben trocken und einer Erkältung wird vorgebeugt.

Kalte Luft kann in den Bronchien schmerzen. Ein Schal lässt sich zusätzlich vor den Mund ziehen. So wird die Luft etwas erwärmt bevor sie in die Bronchien gelangt.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Hals und Nacken beim Laufen warm zu halten. Natürlich kannst du ein ganz klassisches Modell aus Funktionsmaterialien oder Merinowolle wählen. Achte aber darauf, dass der Schal nicht zu lang ist, sonst stört er nur. Praktisch sind auch Modelle, die eine Einstecköse haben.

Extra zum Laufen gibt es Schlauchschals in verschiedenen Variationen. Sie sind praktisch, weil sie beim Laufen nicht aufgehen oder verrutschen können. Loop-Schals aus Funktionsmaterialien liegen wie ein Schlauch um den Hals. Multifunktionstücher sind etwas länger und können als Schal, als Mütze oder Stirnband genutzt werden. Loop-Schals und Multifunktionstücher für den Winter sind unterfüttert, z.B. mit einem leichten Fleece. Außerdem gibt es sogenannte Hood Buffs, die eine Kombination aus Schal und Mütze herstellen.