Gesundheitliche Probleme beim Dauerlauf
Seitenstechen, Muskelkater, Muskelkrämpfe, Muskelzerrung oder Kreislaufprobleme. Schmerzen in den Knien, der Achillessehne oder Blasenbildung - welcher Läufer kennt das nicht? Und welcher Läufer hat nicht bereits einmal unter einem dieser läufertypischen Problemen gelitten?
Wir beschreiben die Ursachen und was sich dagegen tun lässt.
