Laufen und Wohlbefinden
Laufzertifikat für den Gesundheitscheck
Wer Lauftagebuch bei RUNNING LIFE führt, hat die Möglichkeit, im Online-Lauftagebuch ein Laufzertifikat anzuzeigen und auszudrucken. Das Zertifikat bietet eine Auflistung der eingetragenen Läufe, wahlweise über die letzten 3 Monate, das letzte halbe Jahr oder die letzten 12 Monate.
Probleme beim Dauerlauf
Ob Laufen oder Joggen: Dauerlauf macht einfach Spaß. Aber wie bei jedem Sport gibt es auch Tücken und wer Pech hat, muss mit Problemen kämpfen. Während Seitenstechen, Muskelkater oder Blasenbildung noch zu den harmloseren „Wehwehchen“ gehören, können Kreislaufprobleme, Muskelkrämpfe oder Muskelzerrungen ein echtes Problem darstellen. Und welche Rolle spielt der Laufuntergrund bei Knieschmerzen oder Achillessehnenproblemen?
Laufen und Rauchen
Wer glaubt, der Laufsport und das Rauchen vertragen sich nicht miteinander, hat vollkommen Recht. Wie aber kommt es, das sich nach einem Wettkampf immer wieder beobachten lässt, wie Finisher sich mehr oder weniger unverhohlen mit einer Zigarette belohnen?
Joggen: Hautkrebs durch Marathon?
Das Thema hat einen unschönen Bart? Finden wir auch! – und wir fanden es sehr lustig, als die Süddeutsche Zeitung es als großen Aufmacher herausgebracht hat. Wenn Wissenschaft nicht Wissen schafft sondern Offensichtliches mystifiziert, sollte man schon genauer hinschauen – und einen Artikel dazu verfassen.
