Kalorien-Trainingsrechner
Kalorien-Trainingsrechner: wie lang musst du joggen, um Kalorien wieder loszuwerden / abzutrainieren?
» Hier erhältst du weitere Informationen zum Kalorienrechner und Kalorien-Trainingsrechner.
Die Verwendung des Kalorien-Trainingsrechner ist sehr einfach:
- Im ersten Schritt wählst du das gewünschte Lauftempo aus und gibst dein Gewicht an.
- Nach Eingabe der Daten werden dir rund tausend Lebensmittel zur Auswahl angeboten, aus denen du wählen und die gewünschte Menge angeben kannst.
- Der Kalorien-Trainingsrechner berechnet aus diesen Angaben, wie lange du laufen musst, um beispielsweise ein Bier, eine Cola oder einen Hamburger wieder abzutrainieren.
*Lauftempo
- Joggen (langsam): 7,5 min/km
- Joggen (mittel): 6,0 min/km
- Joggen (schnell): 4,7 min/km
- Joggen (sehr schnell): 4,0 min/km