Tipps und Tricks zur Laufschuhverwendung

• Idealer Weise sollte man möglichst über mindestens zwei Paar Laufschuhe, ggf. von unterschiedlichen Marken, zumindest aber verschiedene Modelle verfügen.
• Verwende mehrere paar Laufschuhe und wechsel regelmäßig zwischen ihnen. Da jeder Schuh anders ist, schlagen Nachlässigkeiten beim Laufstil nicht so einseitig durch.
• Es ist ratsam, den Laufschuhen nach einem Lauf 48 Stunden „Regeneration“ zu gönnen und unter anderem den Waben in der Schuhsohle Zeit zu geben, sich wieder auszudehnen. Dies kann dazu beitragen, die Lebensdauer seiner Laufschuhe zu verlängern. Wer alle zwei Tage oder gar täglich läuft, sollte sowieso mindestens über 2 bis 3 Paar Laufschuhe verfügen.
• Vorteilhaft ist es, wenn sich in deinem Sortiment auch ein paar neuere Laufschuhe befinden. Oft fällt einem erst auf, wie verbraucht die alten Laufschuhe eigentlich schon sind, wenn der direkte Vergleich mit neueren Laufschuhen möglich ist.