23. Dezember 2018
Die besten Laufausreden, um sich vorm Joggen zu drücken
Kleiner Stimmungsaufheller für die Herbsttage gefällig? Hier stellen wir euch Laufausreden vor, um sich vor dem Joggen zu drücken. » mehr...
Aktuelles zum Joggen
18. Dezember 2018
Joggen mit Handy bietet Musik und Apps
Mit dem Handy/Smartphone zu joggen bietet Annehmlichkeiten die Läufer früher nicht brauchten, heute aber oft nicht mehr missen möchten. » mehr...
24. November 2018
Joggen trotz Übergewicht?
Verträgt sich Joggen oder Dauerlauf mit Übergewicht? Laut einer aktuellen Studie sind in Deutschland 64% der Männer und 49% der Frauen übergewichtig. » mehr...
02. November 2018
Steigert Joggen den Intelligenzquotienten (IQ)?
Wissenschaftler und Ärzte beschreiben die positiven Auswirkungen von regelmäßigem Ausdauertraining, wie Joggen und Laufen auf die geistige Gesundheit. Umgekehrt kann Bewegungsarmut den IQ um bis zu 20 Punkte senken. » mehr...
19. Oktober 2018
Winterlaufbekleidung: Laufsachen für den Winter
Benötigst du spezielle Winterlaufbekleidung oder reicht das Equipment vom Herbst, sofern der „Zwiebelschichteffekt“ eingehalten wird? Wir geben Tipps zur richtigen Winterequipment. » mehr...
