21. Dezember 2016
Laufende Bescherung durch den Weihnachtsmann
Viele Kinder glauben noch an den Weihnachtsmann. Um sie alle zu beglücken, muss dieser allerdings ganz schön fit sein! » mehr...
Aktuelles zum Joggen
09. Dezember 2016
Laufmützen für den Winter
Oben ohne zu laufen, hat im Winter handfeste Nachteile. Deshalb gibt es spezielle Winterlaufmützen. » mehr...
03. November 2016
Was bedeutet die Zeitumstellung für Läufer?
Seit letztem Sonntag herrscht wieder Winterzeit. Eine Stunde haben sie uns gestohlen. Eine Stunde, die es abends früher dunkel wird und die beim Laufen fehlt. » mehr...
21. Oktober 2016
Schneller laufen durch Pyramidentraining
Wer schneller laufen möchte, muss neue Trainingsakzente setzen. Wir stellen das Pyramidentraining für Läufer vor. Effektiv und leicht in den Trainingsplan einzubauen. » mehr...
10. Oktober 2016
Der ewige Läufer – ohne Pause Laufen
Niemand kann ewig laufen, keiner endlos joggen – es sei denn, es handelt sich um eine Maschine, die pausenlos und ohne Regeneration läuft. » mehr...
