Aktuelles zum Joggen

ON Cloudrunner Winter Edition: Laufschuhe für den Winter
09. Dezember 2017

Laufschuhe für den Winter – ON Cloudrunner Winter Edition

Viele Läufer verwenden im Winter dieselben Laufschuhe wie im Sommer. Spezielle Winterlaufschuhe bieten den Vorteil, die Füße warm zu halten und sind im Idealfall wasserfest. » mehr...

Abnehmen durch Joggen / Laufen - Wasserflaschen
01. Dezember 2017

Abnehmen durch Joggen / Laufen

Gewichtsreduktion durch Joggen oder Dauerlauf: wie viele Kalorien werden eigentlich während eines Laufs verbraucht und wie stark ist der Abnehm-Effekt? » mehr...

Laufen hilft gegen Depressionen
24. November 2017

Joggen: Lauf den Depressionen davon

Joggen hilft bei Depressionen. In der dunklen, kalten Jahreszeit ist das Risiko für Depressionen deutlich höher als im Sommer. Doch Laufen gehen kann helfen. » mehr...

Hilft Sport gegen Cellulite?
16. November 2017

Hilft Sport gegen Cellulite?

Unbeliebt ist sie. Vor allem bei Frauen: die Orangenhaut. Gerne möchte Frau sie loswerden. Hilft Sport gegen Cellulite und was kann man sonst noch gegen sie tun? » mehr...

Erkältungen vermeiden – Tipps für Sportler
10. November 2017

Erkältungen vermeiden – Tipps für Sportler

Erkältungen sind lästig – und es gibt keinen hundertprozentigen Schutz. Das Risiko einer Erkrankung lässt sich durch Beherzigung einiger Tipps jedoch reduzieren. » mehr...

 

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