15. Dezember 2017
Joggen im Dunkeln
Joggen im Dunkeln bzw. das Laufen in der Dunkelheit hat einige Nachteile. Unser aktueller Artikel erklärt, warum du trotzdem nicht auf das Laufen verzichten musst. » mehr...
Aktuelles zum Joggen
09. Dezember 2017
Laufschuhe für den Winter – ON Cloudrunner Winter Edition
Viele Läufer verwenden im Winter dieselben Laufschuhe wie im Sommer. Spezielle Winterlaufschuhe bieten den Vorteil, die Füße warm zu halten und sind im Idealfall wasserfest. » mehr...
01. Dezember 2017
Abnehmen durch Joggen / Laufen
Gewichtsreduktion durch Joggen oder Dauerlauf: wie viele Kalorien werden eigentlich während eines Laufs verbraucht und wie stark ist der Abnehm-Effekt? » mehr...
24. November 2017
Joggen: Lauf den Depressionen davon
Joggen hilft bei Depressionen. In der dunklen, kalten Jahreszeit ist das Risiko für Depressionen deutlich höher als im Sommer. Doch Laufen gehen kann helfen. » mehr...
16. November 2017
Hilft Sport gegen Cellulite?
Unbeliebt ist sie. Vor allem bei Frauen: die Orangenhaut. Gerne möchte Frau sie loswerden. Hilft Sport gegen Cellulite und was kann man sonst noch gegen sie tun? » mehr...
