Das große Buch vom Marathon
Das große Buch vom Marathon
Verlag: Copress Sport
ISBN: 3-767-90892-1
Autor: Hubert Beck
Buch: 224 Seiten
Maße: 165 x 241 mm
Gewicht: 635 g
Sprache: Deutsch
Format: Kartoniert
Erschienen: 09/2005
Preis: 24,90 EUR
Zum Buch
Der Verfasser beschreibt detailliert und praxisnah alle Einzelheiten, die bei Vorbereitung und Durchführung eines Marathontrainings und Marathonwettkampfs zu beachten sind. Dem Lauf-Anfänger wird dabei der Weg zum schnellen Marathonerfolg gewiesen und dem Fortgeschrittenen zur Perfektion verholfen. Das Trainingssystem ist an Einsteigern und Fortgeschrittenen vielfach erprobt.
Der Autor
Hubert Beck, Diplomingenieur und ausgebildeter Trainer, ist selbst 20 Marathons unter drei Stunden gelaufen. Entstanden ist das Buch aus einer Summe von selbst gemachten Erfahrungen und Analysen als Läufer und Trainer.
