26. Juli 2018
Was trinken Läufer?
Wasser ist ein Grundnahrungsmittel für Jogger und darf beim Ausdauersport nicht fehlen. Welches Wasser verfügt über ausreichend Mineralstoffe?
Es ist durchaus von Bedeutung, welches Mineralwasser ein Läufer während seines Trainings trinkt. Denn Wasser ist nicht gleich Wasser. Mineralwasser, Leitungswasser, Markenwasser oder vom Discounter sie verfügen alle über eine unterschiedliche Mineralisierung. Der Wassertest im neuesten Artikel von RUNNING LIFE gibt Aufschluss, welches Mineralwasser den Jogger beim Lauftraining ausreichend mit Mineralstoffen versorgt.
