09. September 2016
Walken mit Baby in der Tragehilfe
Walking mit Baby in der Tragehilfe ist nach der Schwangerschaft ein idealer Wiedereinstieg in den Sport. Walken nach der Entbindung ist schonend für den Beckenboden und der Regeneration förderlich.
Walking mit Baby ist der Trendsport für junge Mütter. Das Baby kommt in die Tragehilfe - Tragetuch, Manduca, Ergo Carrier oder ähnliches. So sind Mutter und Kind zufrieden. In den ersten neun Monaten nach der Schwangerschaft ist Joggen nicht empfohlen. Walken mit Baby in der Trage bietet sich an, damit Frau die lästigen Babypfunde los werden kann und wieder fit wird.
RUNNING LIFE im Interview mit zwei Expertinnen rund um das Thema Sport und Mutterschaft erklären was es beim Walken mit Baby-Traghilfe zu beachten gilt und geben wertvolle Tipps für das Training.
