Vom Jogger zum Läufer

Der Laufeinstieg ist geschafft. Wie wirst du den "inneren Schweinehund" endgültig los und vom Jogger zum Läufer?

Dass du gesünder lebst, dich besser, athletischer, fitter, schlanker und ausgeglichener fühlst – das alles sind motivierende Gründe. Trotzdem geben viele Läufer das Lauftraining schnell wieder auf. Um eine starke innere Motivation fürs Laufen zu entwickeln, musst du an dir arbeiten und solltest nicht aufgeben. Der Laufeinstieg ist eine der größten Hürden, die es als Läufer zu nehmen gilt - aber danach wird es dafür umso leichter.

Gib nicht auf. Run On!

»  Vom Jogger zum Läufer – wie Laufen ein Bestandteil deines Lebens wird