Laufanfänger: stichhaltige Gründe, warum du joggen solltest

Wir nennen sechs gute Gründe, warum du endlich mit dem Joggen beginnen solltest. Lass dich motivieren und mit dem Lauffieber anstecken!

Überlegst du dir schon lange endlich mal etwas für dich zu tun? Dann geh Joggen. Laufen ist ein effektives Ganzkörpertraining, Dauerlauf macht fit, formt den Körper und ist nachweislich gut für die Gesundheit.

Besiege endlich den inneren Schweinehund, Laufschuhe schnüren und los. Als Belohnung winkt die Begegnungen mit der Natur zu den verschiedenen Jahreszeiten, die Erfahrung die Gedanken frei fliegen zu lassen und die Aussicht auf die Dusche danach.

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