Joggen bei Erkältung, Schnupfen, Husten oder Fieber

Da ist er wieder, der Herbst. Und oft hat er Erkältung, Schnupfen, Husten oder gar Fieber im Gepäck. Wann darf man joggen und wann sollte man es lieber bleiben lassen?

Sich von so einem Firlefaz wie einem simplen Schnupfen oder Husten vom Laufen abhalten lassen? Ich doch nicht! Wer jedes Mal pausiert, wenn er sich eine Erkältung eingefangen hat, kommt im Herbst und Winter ja womöglich kaum noch zum trainieren!

Wann du trotz Erkältung joggen gehen darfst und wann du besser eine Laufpause einlegst ist Thema des Artikels

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