Darf ich in der Schwangerschaf Laufen? Wertvolle Informationen zum Lauftraining während der Schwangerschaft: Bis zu welcher Schwangerschaftswoche ist joggen erlaubt, welche Körpersignale sollten während der Schwangerschaft besonders ernst genommen werden? » mehr...
In einem umfassenden Laufschuhtest hat RUNNING LIFE zwölf Lightweight-Trainer getestet und stellt die Testergebnisse im Webportal vor. » mehr...
Lightweight-Laufschuhe bringen Tempo ins Lauftraining. Ob im Wettkampf oder als Abwechslung im Trainingsalltag. Für wen eignen sich Lightweight-Trainer und was gibt es zu beachten? » mehr...
Ungeeignete Laufschuhe beim Laufen und Joggen: es gibt Laufschuhe, die eignen sich einfach nicht für den Laufsport. Für welche Laufschuhe sollten sich Läufer entscheiden? » mehr...
Nüsse sind der ideale Snack für Jogger und Läufer. Sie versorgen den Körper mit wertvollen Aminosäuren und ungesättigten Fettsäuren. » mehr...
