18. Februar 2016
Winterlaufsocken – Laufbekleidung im Winter
Winterlaufsocken sollen die Füße warm und trocken halten. Außerdem dürfen sie keine Reibung verursachen, um schmerzhaften Blasen vorzubeugen. » mehr...
Aktuelles zum Joggen
17. Januar 2016
Der Cloudflyer von ON Running im Test
Ein Plus an Stabilität und Dämpfung – das verspricht der neue „Cloudflyer“. Was kann dieser Laufschuh, was andere nicht bieten? Das untersucht unser Laufschuhtest. » mehr...
02. Januar 2016
Schneller laufen
Wir laufen jetzt schneller! Hin und wieder ist Tempo wichtig. Nicht nur im Wettkampf :-) Zum Jahreswechsel haben sich daher einige Änderungen ergeben. » mehr...
23. Dezember 2015
Trainingsplan für Weihnachten - für aktive Läufer
Darf man während der Weihnachtsfeiertage Laufen gehen oder sollte man lieber zu Hause im Kreise der Familie bleiben? Über die richtige Laufstrategie unter schwierigen Voraussetzungen. » mehr...
29. November 2015
Nasse und kalte Füße beim Joggen im Winter
Die meisten Läufer bekommen auch bei niedrigen Temperaturen nicht so schnell kalte Füße. Wärmere Lausocken und die gute Durchblutung beim Laufen helfen. Was aber, wenn die Füße zusätzlich nass werden? » mehr...
