Aktuelles zum Joggen

Wie schädlich sind Tattoos für Läufer?
27. September 2017

Tätowierte Läufer: wie schädlich sind Tattoos für Läufer?

Fußballer machen es vor: für viele gehören Tattoos zum modernen Lifestyle. Doch sie sorgen nicht nur bei Fußballern sondern auch bei Läufern für Leistungseinbußen. » mehr...

Laufbekleidung: das Material guter Laufequipment
23. September 2017

Laufbekleidung: das Material guter Laufequipment

Aus welchem Material wird gute Laufbekleidung hergestellt? Sind Zusatzfunktionen wie Silver+ für die Unterdrückung unerwünschten Geruchs sinnvoll oder zusätzlicher UV-Schutz notwendig? » mehr...

Joggen bei Erkältung, Schnupfen, Husten oder Fieber
15. September 2017

Joggen bei Erkältung, Schnupfen, Husten oder Fieber

Da ist er wieder, der Herbst. Und oft hat er Erkältung, Schnupfen, Husten oder gar Fieber im Gepäck. Wann darf man joggen und wann sollte man es lieber bleiben lassen? » mehr...

Joggen gehen trotz Diät
20. August 2017

Joggen gehen trotz Diät?

Solltest du Joggen gehen, obwohl du eine Diät machst? Viele Sportler sehen darin keinen Widerspruch, denn schließlich geht es ihnen in beiden Fällen darum, abzunehmen. » mehr...

Motivations fürs Joggen: Anschubser
06. August 2017

Anschubser: die richtige Motivation zum Joggen finden

Manchmal ist es etwas schwieriger, die richtige Motivation zum Joggen zu finden. Hier hilft der eine oder andere Anschubser! » mehr...

 

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