10. November 2017
Erkältungen vermeiden – Tipps für Sportler
Erkältungen sind lästig – und es gibt keinen hundertprozentigen Schutz. Das Risiko einer Erkrankung lässt sich durch Beherzigung einiger Tipps jedoch reduzieren. » mehr...
Aktuelles zum Joggen
03. November 2017
Herzklopfen – Lara Lauf
Manchmal passiert das Unvorhersehbare. Eben herrscht noch ganz normaler Alltag, plötzlich ist alles anders. Es war Liebe auf den ersten Blick – Herzklopfen beim Laufen. » mehr...
24. Oktober 2017
Faszientraining für Sportler: was bringen die Übungen?
Faszientraining ist angesagt. Hersteller und Kursanbieter versprechend eine hohe Wirksamkeit und preisen das Faszientraining als Jungbrunnen an. Was ist dran an der Hype? » mehr...
17. Oktober 2017
Einfach schlank – schnell abnehmen durch Joggen?
Der Traum vom Abnehmen. Schnell, einfach und mit möglichst wenig Aufwand und Verzicht. Wer läuft, nimmt automatisch schnell ab – stimmt das? » mehr...
08. Oktober 2017
Schöne Sch... - Joggen im Hundekot
Lara Lauf liebt Hunde. Aber damit nicht automatisch auch alle Hundebesitzer, wenn die Straßen und Weg rund um ihr Zuhause an ein Tretminenfeld erinnern. » mehr...
